The Way of Manaike

The Way of Manaike   

Die 7 Reiche – Grundkurs mit allen Elementen

20.09.-27.09.26
Pilion/Griechenland für Körper Geist & Seele 

 

Workshopprogramm

20.09.26 

17.30 Uhr Begrüssung

18.00 Uhr Abendessen in einer nahe gelegenen Taverne zum Selbstkostenpreis

20.00 Uhr

 

                    The Way of Manaike

                  Tagesprogramm 

                     21.09.26

7.45 Uhr      IsiFlow Spirit Morgenritual

9.00 Uhr     Frühstück
10.00 Uhr   Naturelemente-Ritual

Grundkurs die 7 Reiche des Way of Manaike = Energie bewusst sein + nähren

1. Motorik – Anatomie, die Körperwahrnehmung kennen und ihr zuhören lernen

2. Aufmerksamkeit – lenken lernen, die innere Mitte und Ruhe stärken

3. Naturelemente – Vermittlung des nährenden Kreislaufs der Organsysteme des TAO-Qi-Gong + Zuordnungen

4.  Achtsamkeit, den Focus auf die Qualität von Bewegung und Wahrnehmung lenken

5.  Inneres Kind – Kontakt aufnehmen, was braucht es?

5.  Kreativität – freier Ausdruck des Elements durch das innere Naturkind

6.  Entspannung – loslassen,  relaxen und vertrauen

 

13.00 Uhr      Kurze Wanderung 1. Naturelement Erde, Tao Qi Gong + Naturkommunikation
15.30 Uhr       Strand
17.00 Uhr       Kreativer Ausdruck mit dem inneren Kind
19.30 Uhr       Abendessen in Taverne zum Selbstkostenpreis
21.30 Uhr       Entspannung
 3.-6.Tag
 7.45 Uhr        IsiFlow Spirit Morgenritual 
 9.00 Uhr        Frühstück
10.00 Uhr       22.09.26
                          Wanderung  ans Meer 2. Naturelement Luft, Tao Qi Gong Energielenkung + Naturkommunikation
                        23.09.26
                         Ganztagesausflug mit dem Bus in die Berge, Achtsamkeitswanderung Naturelemente Erde + Luft,
                         Mittags einkehren,  Tao Qi Gong Energielenkung und Naturkommunikation
                         Abends in Taverne in den Bergen, mit dem Bus zurück
                        24.09.26
                         Wanderung am Meer 3. Naturelement Wasser, Tao Qi Gong, Energielenkung + Naturkommunikation
                         25.09.26 
                         Wanderung Berge 4. Naturelement Holz, Tao Qi Gong, Energielenkung + Naturkommunikation
                         26.09.26 
                         Am Meer 5. Naturelement Feuer, der gesamte Tao Qi Gong Ablauf mit Naturkommunikation
14.00 Uhr       Strand
17.00 Uhr       Inneres Kind und kreativer Ausdruck 
19.15 Uhr        Abendessen Taverne zum Selbstkostenpreis
21.00 Uhr       Entspannung 
Die Wanderungen sind mit normaler Kondition gut machbar, wir laufen im achtsamen Tempo.
                       27.09.26
7.45 Uhr        IsiFlow Spirit Morgenritual 
9.15 Uhr        Frühstück
10.00             Abschlussrunde
11.00 Uhr      Ende

 

Grundkurspreis    950 €  mit Zertifikat    The Way of Manaike  Grundkurs

 

Unser Hotel Elenea **

typisch griechisch, freundlich, einfach und sauber, inclusive Frühstück

Die Zimmerpreise für 7 Nächte

2 x Dreibettzimmer mit seitlichem Meerblick für je 2 TeilnehmerInnen je 355 € pro Person

3 x Einzelzimmer mit Garten/Bergblick  und eigenem Bad je 475 € 

1 x Doppelzimmer mit Garten/Bergblick, als Paar, mit oder ohne Begleitperson  570 €

 

Direktflug z.B ab Nürnberg, Berlin oder Wien

am 19.09.26  ab  6.40 Uhr an 9.55 Uhr in Volos

mit einer Zusatznacht in Volos oder Hotel Elenea bitte selbst organisieren

zurück 14.40Uhr ab Volos an 16.00 Uhr in Nürnberg

ab 264 € (Plus) nur Handgepäck (ohne Gewähr)

 

Ab München mit 1 Zwischenstopp

Hin

am 19.09.26 um 9.30 Uhr mit Air Serbia 1 Stopp in Volos 15.25 Uhr

entweder in Volos übernachten oder eine Nacht im Elenea selbst buchen, Verlängerung auf Anfrage möglich.

Mit dem Überlandbus vom Busbahnhof in Volos nach Agios Ioannis und zurück

Achtung der letzte Bus von Volos nach Agios Iannos fährt um ?

 

Zurück

27.09. 26 um 16.10 Uhr !  Stopp in München 19.30 Uhr

ab 230 € (Plus) nur Handgepäck! (ohne Gewähr)

 

Bitte an gute Wanderschuhe, Tagesrucksack, Kopfbedeckung, Trinkflasche, Sonnenschutz, Sonnenbrille, Windjacke,

abends leichter Pulli, lange Hose, Badehandtuch und Badesachen denken.

 

Flüge von nach Thessaloniki und ca. 3 Std Überlandbus nach Volos von dort umsteigen 

In Bus von Volos ca. 40 Min. nach Agios Ioannis, Pelion für ca. 5 €

 

 

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    Energieflow für Körper Geist & Seele
    Elke Floriana Schmidt
    E-Mail: Manaike33@gmail.com